Bài tập dương vật Horse Squeeze

 
Bài tập dương vật Horse Squeeze

Đây là một trong những bài tập Jelqing mở rộng, nó có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến dương vật và giúp dương vật to hơn và dày hơn. Bài tập này sử dụng lực bóp là chủ yếu.

Lưu ý thực hiện bài tập dương vật Horse Squeeze

  • Làm bài tập này khi mức độ cương cứng của dương vật gần như hoàn toàn: 95%
  • Bài tập này sử dụng hai tay.
  • Dương vật của bạn sẽ cần phải được massage bằng dầu bôi trơn để làm

Các bước thực hiện bài tập dương vật Horse Squeeze

– Bước 1

Tay 1: Tạo thành hình tròn OK và nắm chặt vào gốc dương vật của bạn.

Tay 2: Tạo thành hình tròn OK nhỏ, không lớn hơn một đồng xu.

bai-tap-duong-vat-Horse-Squeeze 1

– Bước 2

Dùng tay số 2 từ từ trượt đồng xu qua bao qui đầu và hướng tới gốc dương vật. Không nên vội vã quá trình này vì áp lực khá lớn.

Bạn sẽ mất khoảng 15-30 giây để hai vòng tròn của tay chạm vào nhau

bai-tap-duong-vat-Horse-Squeeze 2

bai-tap-duong-vat-Horse-Squeeze 3

– Sau khi đã quen với động tác này bạn cần tăng cường độ thêm: Lần thứ hai khi bàn tay của bạn đạt gốc dương vật thì có thể bóp cả hai tay tại đây thêm 30 giây.

DMCA.com Protection Status

You May Also Like