Bài tập tăng kích thước dương vật Side Jelq

 
31
Bài tập tăng kích thước dương vật Side Jelq

Bài tập tăng kích thước dương vật Jelqing xuất hiện từ hơn một thiên niên kỷ trước ở Trung Đông. Có rất nhiều biến thể jelqing khác nhau, một trong số đó là Side Jelqing hay gọi là jelq phía.

Lưu ý:

  • Làm ấm dương vật của bạn trước khi bạn bắt đầu tập.
  • Chỉ thực hiện side jelqing với một dương vật cương cứng không hoàn toàn.
  • Luôn luôn lắng nghe những dấu hiệu cơ thể đang nói với bạn. Hãy bắt đầu từ từ với những nỗ lực phù hợp, bạn chắc chắn sẽ thấy kết quả.
  • Thời gian thực hiện tốt nhất khoảng 15 phút

Cách thực hiện:

  • Xoa dầu bô trơn lên toàn bộ dương vật và làm nó ấm lên
  • Hãy bắt đầu như một bài tập Jelq cơ bản. Tại thời điểm giữa khi tay trượt đến một nửa dương vật, đặt bàn tay kia tại gốc dương vật của bạn.

bai-tap-tang-kich-thuoc-duong-vat-Side-Jelq 1

  • Đồng thời cùng với lúc đặt tay kia ở gốc hãy dùng tay trượt trên dương vật đi theo đường cong sang một bên.

bai-tap-tang-kich-thuoc-duong-vat-Side-Jelq 2

  • Khi bạn đạt đến các qui đầu, thả tay ra sau đó ấn lòng bàn tay của bạn lên dương vật để hoàn tất việc chuyển động uốn của bài tập này

bai-tap-tang-kich-thuoc-duong-vat-Side-Jelq 3

  • Toàn bộ các động tác nên kéo dài 3-5 giây. Sau đó lặp lại với tay kia bằng cách trượt và bẻ cong sang phía đối diện.

DMCA.com Protection Status

You May Also Like